2月14日(朝ごはん)・・・カレーメシ(442kcal)・・222円
ガリスパ(846kcal)・・44円
サラダ(45kcal)・・40円
海老グラタン(200kcal)・・150円
=====================================
合計 1533kcal(食費456円光熱費除く)
連勤ふつかめ(*ノωノ)。。。お仕事続くときはスーパーに行けないので
家にあるものと自店でしか(少量)買えません。。。
今日はほとんど家にあったものを。。。
2月14日(朝ごはん)・・・カレーメシ(442kcal)・・222円
ガリスパ(846kcal)・・44円
サラダ(45kcal)・・40円
海老グラタン(200kcal)・・150円
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合計 1533kcal(食費456円光熱費除く)
連勤ふつかめ(*ノωノ)。。。お仕事続くときはスーパーに行けないので
家にあるものと自店でしか(少量)買えません。。。
今日はほとんど家にあったものを。。。