１１月３０日（夜ごはん）・・・いかにぎり（154kcal）・・216円 白米（667kcal）・・75円 おろしそば（436kcal）・・58円 ちくわの磯辺揚げ（106kcal）・・50円 焼豚切り落とし（185kcal）・・80円 いかボイル（125kcal）・・224円 サラダ（50kcal）・・40…

ぺこーらとノエルとラミィまでは編成できましたが・・・その後６連勤で忙しくて ログインのみで全然ドラけせずにいましたが・・・やっと( ^)o(^ )お休みが来た！ のでちょーーーーーーーー久しぶりにドラけし再開( ｀ー´)ノ♪☆！！。。。実は 私ヒントなしで…

１１月２９日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・60円 こてっちゃん（348kcal）・・179円 野沢菜漬け（30kcal）・・50円 ミートナポリタン（800kcal）・・149円 サラダ（75kcal）・・40円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…