２月１６日（朝ごはん）・・・梅しそおにぎり（170kcal）・・いただきｒｙ 味噌ラーメン（621kcal）・・308円 冷凍たこ焼き（326kcal）・・333円 マカロニサラダ（151kcal）・・160円 野菜炒め（108kcal）・・50円 からあげミックス（372kcal）・・238円 ＝…

２月１５日（朝ごはん）・・・ミックスからあげ（372kcal）・・238円 ペヤング（1081kcal）・・230円 レトルトごはん（209kcal）・・89円 したらばマヨ（99kcal）・・112円 サラダ（45kcal）・・40円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

２月１４日（朝ごはん）・・・カレーメシ（442kcal）・・222円 ガリスパ（846kcal）・・44円 サラダ（45kcal）・・40円 海老グラタン（200kcal）・・150円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1533kcal（食費…

２月１３日（朝ごはん）・・・きのこそば（736kcal）・・350円 冷凍海老ピラフ（400kcal）・・250円 カットトンテキ（620kcal）・・300円 サラダ（45kcal）・・40円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1801k…