１２月１２日（朝ごはん）・・・カツ丼（726kcal）・・542円 ペヨング（456kcal）・・118円 サラダ（70kcal）・・35円 レトルトごはん（266kcal）・・118円 いか唐揚げ（367kcal）・・281円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

１２月１１日（朝ごはん）・・・納豆ごはん（635kcal）・・93円 明太子スパ（758kcal）・・115円 壬生菜の浅漬け（36kcal）・・158円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1429kcal（食費366円光熱費除く） ぺーこ…