( *´艸`)☆ななの毎日ごはん日記(2024年2月13日☆1食☆1801kcal摂取)

 2月13日(朝ごはん)・・・きのこそば(736kcal)・・350円

               冷凍海老ピラフ(400kcal)・・250円

               カットトンテキ(620kcal)・・300円

               サラダ(45kcal)・・40円

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         合計    1801kcal(食費940円光熱費除く)

今週は大連勤です(/・ω・)/☆まずは初日・・・しっかりと栄養を摂ろう

ということで☆半生のちょい高いおそばを。。。後は残ってたトンテキと

冷凍エビピラフをのせのせで。。。

先は長いので(*ノωノ)エコもーど全開でとにかく持久走持久走。。。