１２月７日（朝ごはん）・・・牛丼（625kcal）・・567円
生卵（70kcal）・・22円
菊水醤油ラーメン（525kcal）・・190円
黄金チキンからあげ（230kcal）・・259円
サラダ（70kcal）・・138円
レトルトおでん（150kcal）・・258円
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合計 1670kcal（食費1434円光熱費除く）
思ったけど・・・最近吉野家他チェーン店の牛丼食べてないなあ( *´艸｀)。。。
前はたまたま仕事の帰り道にあったからお世話になってたけど(*ﾉωﾉ)☆わざわざ
出かけてまでは・・ないなあ。。今は自店で買えるので(;´･ω･)。。。
今日はまったりお仕事でマイペースで出来たので('Д')こんな日も必要だなあと
実感します！！とりあえず牛丼とサラダだけ買ったので(＾ω＾)ラーメンを作って
と。。。
おでんをちょいすしたのはただ単にカロリーが低いからという理由です☆
ラーメンもおでんのだしもちゃんと残す派なので（塩分対策）健康志向ではある
つもりですが・・ラーメンと牛丼というとこで終わってる気もししますが。。。
