|д゚)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年6月19日☆1食1422kcal摂取)

 6月19日(朝ごはん)・・・魅力屋冷やし(306kcal)・・549円

               野菜炒め(79kcal)・・119円

               サラダ(60kcal)・・50円

               チキンレッド(255kcal)・・いただきry

               カレー(465kcal)・・250円

               そば追加(357kcal)・・50円

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          合計   1422kcal(食費1018円光熱費除く)

もう連勤過ぎて( *´艸`)この日の記憶なんて。。。メモには簡単に書いては

ありますが(;´∀`)??・・って感じです☆

結果5連勤だったんですが(*ノωノ)うち10時間勤務で半日あいて10時間勤務

という日も。。。記事は6日分まとめて書いてます。。。