９月１９日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・93円 ペペロンチーノ（613kcal）・・211円 ゆでたまご（70kcal）・・75円 ポテレタスサラ（266kcal）・・280円 豚しゃぶ（406kcal）・・178円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

９月１８日（朝ごはん）・・・梅おにぎり（169kcal）・・90円 梅おにぎり（169kcal）・・90円 ネギトロ巻き（169kcal）・・いただきｒｙ 砂肝野菜炒め（178kcal）・・119円 山岡家カップ麺（347kcal）・・304円 チーズグラタン（364kcal）・・338円 アメリカ…

９月１７日（朝ごはん）・・・ホタテにぎり（176kcal）・・199円 ニンニク醤油スパ（824kcal）・・646円 ハンバーグカレードリア（493kcal）・・370円 サラダ（58kcal）・・108円 冷やし中華（305kcal）・・190円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…