１２月２７日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・60円 茄子豚炒め（575kcal）・・215円 いか天焼きそば（459kcal）・・127円 サラダ（50kcal）・・30円 かぶの浅漬け（60kcal）・・86円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

１２月２６日（朝ごはん）・・・蟹と味噌（375kcal）・・330円 サーモンマヨ（320kcal）・・350円 ソースカツ弁当（488kcal）・・403円 壬生菜漬け（36kcal）・・99円 サラダ（45kcal）・・40円 黄金からあげ（276kcal）・・248円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

１２月２５日（朝ごはん）・・・鶏天うどん（457kcal）・・いただきｒｙ おこわおにぎり（200kcal）・・いただきｒｙ 鮭おにぎり（181kcal）・・いただきｒｙ ひじき煮（66kcal）・・いただきｒｙ サラダ巻き（416kcal）・・いただきｒｙ サラダ（45kcal）・…