2024-11-26から1日間の記事一覧
11月25日(夜ごはん)・・・豚丼(662kcal)・・387円 サラダ(165kcal)・・213円 天一赤カップ(375kcal)・・300円 カレーライス(548kcal)・・249円 ===================================== 合計 1750kcal(…
11月24日(朝ごはん)・・・ペヤング(1081kcal)・・176円 ごぼうサラダ(116kcal)・・108円 サラダ(37kcal)・・70円 白米(304kcal)・・150円 ハマチお刺身(260kcal)・・280円 からあげ(190kcal)・・130円 =================…
11月23日(朝ごはん)・・・坦々スープ(154kcal)・・いただきry ポトフ(191kcal)・・いただきry ボロネーゼ(600kcal)・・349円 ツナマヨおにぎり(235kcal)・・157円 野菜スティック(70kcal)・・いただきry からあげ(270kcal)・・248円…
11月22日(朝ごはん)・・・広島風お好み焼き(582kcal)・・いただきry レンジ天一(443kcal)・・447円 カレーメシ(465kcal)・・233円 サラダ(70kcal)・・250円 からあげレッド(270kcal)・・248円 =====================…
11月21日(朝ごはん)・・・いかにぎり(138kcal)・・149円 エビにぎり(150kcal)・・199円 ペペロンチーノ(586kcal)・・86円 4色お新香(40kcal)・・84円 サラダ(50kcal)・・108円 天一からあげ(300kcal)・・259円 カップスター(300kcal)・…
11月20日(朝ごはん)・・・切干大根(39kcal)・・130円 広島風お好み焼き(566kcal)・・430円 かつ丼(726kcal)・・646円 サラダ(40kcal)・・25円 野菜塩元帥(481kcal)・・169円 ==============================…