(*_*;☆ななの毎日ごはん日記(2026年5月22日☆1食1050kcal摂取)

 5月22日(朝ごはん)・・・琉球そば(225kcal)・・204円

               白米(534kcal)・・157円

               高野豆腐卵とじ(265kcal)・・158円

               浅漬け(26kcal)・・158円

=====================================

        合計     1050kcal(食費677円光熱費除く)

謎風邪(ウィルス)に感染してたことが判明して☆現在も熱は下がらず頭痛も

酷く☆気持ち悪さと咳のひどさが続いてます。。。寝ることしかできないので

困ったもんです。。しかも・・・昨日胃が食事を受け付けなかったので今日

もしごはん食べてまた・・・と思うと怖くて食事ができません☆。。。

こうして食事が出来たのは胃のチェックをして確認が取れたからなのです!!

どういうことかと言うと・・・水を飲んで5時間ほど放置して異常がないかを

確認するのです☆さらに5時間くらい様子見て具合が悪くならなかったので

いけるかなと。。。まあこれも掛けですけど。。。

結局画像の内容よりは食べたものは少ないので(うどんは残しました)見た目

よりは摂取は少ないですが。。。実はその後もまたもどしてしまうんじゃないか

正直怖かった。。。モウハキタクナイ。。。。。具合はサイアクです☆・・・

本当は本日出勤でしたが緊急で休ませてもらいました。。。