2025-02-04から1日間の記事一覧
2月3日(夜ごはん)・・・白米(534kcal)・・103円 キャベツの卵とじ(174kcal)・・68円 カットトンテキ(745kcal)・・368円 サラダ(55kcal)・・50円 7種のおでん(344kcal)・・1010円 =============================…
2月2日(朝ごはん)・・・カルボナーラスパ(718kcal)・・158円 明太イカサラダ(280kcal)・・263円 白米(534kcal)・・103円 かつおのたたき(225kcal)・・258円 ==================================== 合計 175…
2月1日(朝ごはん)・・・昆布おにぎり(179kcal)・・140円 昆布おにぎり(179kcal)・・140円 黄金チキン(248kcal)・・248円 牛肉メンチ(198kcal)・・130円 コロッケ(221kcal)・・108円 大根サラダ(40kcal)・・138円 もやしのおひたし(46kcal)…
1月31日(朝ごはん)・・・評判屋(501kcal)・・98円 サラダ(45kcal)・・30円 イカフライ(267kcal)・・160円 かしわめし残り(303kcal)・・40円 もやし卵とじ(193kcal)・・89円 京都背油醤油(295kcal)・・238円 肉まん(216kcal)・・170円 =…