(;・∀・)☆ななの毎日ごはん日記☆(2026年5月25日☆1食1488kcal摂取)

熱は完全に落ち着いたっぽい!!いつもの35.3度くらい!咳だけがキツイ。。。。。

あと体力的なやつ(*ノωノ)。。ちゃんとはかってないけど4日で4kg は落ちてるから

フラフラな状態ではある☆とりあえず復帰の出勤日が確定したので( *´艸`)それまで

に調整しとかないと。。。

('Д')はかりはじめの最初はだいたいこんくらいから・・・それが昨日32.5からだよ?!

そりゃびっくりだよね。。。。

で('Д')!!・・・本日の体温が・・・あんていのこれ☆基本がこれくらいかな!

 

 

 5月25日(夜ごはん)・・・ファミカルボナーラ(558kcal)・・いただきry

               白米(534kcal)・・157円

               茄子豚煮(238kcal)・・160円

               レタスサラダ(40kcal)・・40円

               りんご(53kcal)・・40円

               生卵(65kcal)・・49円

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        合計     1488kcal(食費446円円光熱費除く)

今日も実は友達にお買い物お願いしますたああっ('Д')☆いつもすまねだお♡そしたら

ついでにファミマのパスタもいただきますたあっ♪久しぶりに食べるなあ。。。

そろそろちゃんと摂取しとかないとヤバいので・・・数日ぶりにお肉・・・行きま

すっ!!消化的にはアレだけど回復的にはやっぱ必須なんだよね。。私の血となり

肉となれ!!・・・でも☆こわーいので油で炒めず水煮にしますた('Д')☆。。。

さすがに4日ぶりの1400kcal摂取は・・・おなかキツイ。。。まだ通常時もお腹痛い

時あるから☆。。。健康戻ったらまたお刺身やお寿司食べるんだ('Д')!!