８月２２日（夜ごはん）・・・明太ささみ焼き（418kcal）・・315円
白米（534kcal）・・93円
辛チキンラーメン（486kcal）・・233円
茄子サラダ（62kcal）・・120円
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合計 1500kcal（食費761円光熱費除く）
疲れからか・・・たぶんですが10時間近く寝てたみたいで・・・起きて
買い物行く元気もなくて(*ﾉωﾉ)むっくりと起きてごはんの準備。。。
楽しいこととか何も考えられなくて( *´艸｀)ただひたすらごはん食べて
動画見て・・・・・明日の仕事のこと考えて。。。。疲れからか結構
重症な気が。。。。。
出来るだけ健康的なめにゅうを考えてますが・・・そうですね・・・
今日は炊いたごはんが食べたかったので残り少ないお米を。。。。
