連勤も終わり・・・やっとお休みです(/・ω・)/♪。。。なんか毎回同じこと
言ってる気がスル。。。シフト作るのは店長ですから。。。今回は２連休
なので(*ﾉωﾉ)めちゃゆっくり出来そうです☆今日は何食べようかな・・・
ちょいめにゅうを変えてみよう！
９月２６日（朝ごはん）・・・水炊き（327kcal）・・293円
玉ねぎサラダ（50kcal）・・108円
白米（534kcal）・・67円
肉類＆卵（373kcal）・・225円
カレースパ（484kcal）・・69円
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合計 1768kcal（食費762円光熱費除く）
カロリー抑えてめにゅう考えてて・・・以前湯豆腐作戦をやったことが
あったので( *´艸｀)今日はちょうー久しぶりの水炊きを！！そしてキャンプ
飯みたいなウインナー目玉焼きを(*´Д｀)♪・・実は下に丸新ハンバーグ
が。。。
水炊きのおかげか300kcalでおなかいっぱいになって( ﾟДﾟ)☆野菜も魚も
摂れてなかなかに満足ごはんでした(*´з`)♪・・・パスタは他に食べるものが
なくてノリで。。。
