8月5日(夜ごはん)・・・吉野家牛丼(782kcal)・・412円
まぐろのたたき丼(647kcal)・・379円
チリトマト(460kcal)・・225円
サラダ(60kcal)・・70円
紅生姜(6kcal)・・88円
豆腐味噌汁(32kcal)・・18円
====================================
合計 1987kcal(食費1192円光熱費除く)
休日なのでしっかりと食べたい( ゚Д゚)!!・・・ので☆本日は2合ごはん
炊いてみました♪それぞれ冷凍牛丼とまぐろのたたきで1合ずついただき
ました♪
2合はさすがに・・・キツイ。。。けどたまには。。。
明日はまたお仕事ですが( *´艸`)いつものように出来るだけ睡眠をとる
つもりです☆流れ的に明日も牛丼になるな。。。