( *´艸`)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年8月5日☆1食1987kcal摂取)

 8月5日(夜ごはん)・・・吉野家牛丼(782kcal)・・412円

              まぐろのたたき丼(647kcal)・・379円

              チリトマト(460kcal)・・225円

              サラダ(60kcal)・・70円

              紅生姜(6kcal)・・88円

              豆腐味噌汁(32kcal)・・18円

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        合計    1987kcal(食費1192円光熱費除く)

休日なのでしっかりと食べたい( ゚Д゚)!!・・・ので☆本日は2合ごはん

炊いてみました♪それぞれ冷凍牛丼とまぐろのたたきで1合ずついただき

ました♪

2合はさすがに・・・キツイ。。。けどたまには。。。

明日はまたお仕事ですが( *´艸`)いつものように出来るだけ睡眠をとる

つもりです☆流れ的に明日も牛丼になるな。。。