３月１８日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・63円 冷凍吉野家牛丼の具（248kcal）・・320円 生卵（70kcal）・・19円 かつおのたたき（158kcal）・・235円 冷やし海老麺（496kcal）・・140円 サラダ（50kcal）・・70円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

３月１７日（朝ごはん）・・・白米（320kcal）・・121円 つけ麺（450kcal）・・95円 大野菜炒め（236kcal）・・274円 天一からあげ（250kcal）・・259円 イカフライ（267kcal）・・160円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…