( *´艸`)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年4月20日☆1食1788kcal摂取)

 4月20日(朝ごはん)・・・巻き寿司(521kcal)・・398円

               チーズグラタン(364kcal)・・いただきry

               サラダ(45kcal)・・50円

               ペペロンチーノ(708kcal)・・80円

               切り落とし叉焼(150kcal)・・150円

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         合計    1788kcal(食費678円光熱費除く)

疲れの蓄積分の解消はどうしたら一番良いのでしょうか?食べて寝て。。

買い物して。。。難しいですね(;´∀`)☆

こちらは昨日いただいて食べ損ねたものを次の日に。。。