( ゚Д゚)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年4月19日☆1食1899kcal摂取)

 4月19日(朝ごはん)・・・玉ねぎサラダ(55kcal)・・いただきry

               いわしの梅風味(225kcal)・・いただきry

               とろろそば(372kcal)・・いただきry

               冷麺(344kcal)・・いただきry

               白米(534kcal)・・63円

               豚生姜焼き(319kcal)・・300円

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         合計    1899kcal(食費363円光熱費除く)

この日はなぜかいただき物が多くてチーフと店長からそれぞれだったので

麺かぶりしてましたが。。。

それぞれカロリーは低めなので気にしません( ゚Д゚)!!超連勤は過去の

ものとしてますが・・若干疲れがたまってる感は。。。