２月２０日（朝ごはん）・・・チャーマヨおにぎり（397kcal）・・160円
みぶな漬け（36kcal）・・158円
食べるサラダ（435kcal）・・270円
豚しおラーメン（452kcal）・・307円
ミックスからあげ（372kcal）・・238円
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合計 1692kcal（食費1133円光熱費除く）
雨です( ﾟДﾟ)☆。。。喘息と頭痛がでるのがキツイ。。。今日はてけとー
ごはんです！！コンビニおにぎりとカップ麺☆
本日のめいんはオールインワンサラダです(/・ω・)/♪海老いか豚肉
ブロッコリー玉ねぎサニーレタスとなんともにぎやかなサラダですが
( *´艸｀)本心は変なもの食べるより色んな栄養素を摂れたほうが良い
かなと思って作ってみました♪
