ななの毎日ごはん日記(2023年10月29日☆1食1772kcal摂取)

 10月29日(朝ごはん)・・・トンテキ(395kcal)・・255円

                白米(534kcal)・・57円

                サラダ(50kcal)・・102円

                一幻(464kcal)・・208円

                替え玉(166kcal)・・30円

                もやし卵とじ(116kcal)・・57円

                鉄分ヨーグルト(47kcal)・・75円

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         合計     1772kcal(食費784円光熱費除く)

今週はいつもとシフトが違うみたいで( ゚Д゚)あといちにち出勤したら

お休みです!!で・・またいちにち出勤して再びお休みです☆。。

明日は新商品がありますが( *´艸`)場所は作ってあるので。。。。

お給料まだかな(*ノωノ)。。。。