( *´艸`)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年10月24日☆1食1779kcal摂取)

 10月24日(朝ごはん)・・・サーモンわさび(168kcal)・・196円

                サーモンマヨ(192kcal)・・207円

                豚そば(765kcal)・・545円

                中華春雨(84kcal)・・82円

                レタスサンド(215kcal)・・214円

                サラダ(50kcal)・・20円

                グリルチキン(113kcal)・・198円

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         合計     1779kcal(食費1669円光熱費除く)

週末で朝のラッシュはないので残りの3時間はまったりのんびりとお仕事して

ましたが・・・来週のシフトが出来てました!!。。。うーん( *´艸`)やっぱり

いつものところは出勤になってた。。。7以上の連勤確定ですね☆