(;´・ω・)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年11月17日☆1食1701kcal摂取)

 11月17日(朝ごはん)・・・明太子スパ(635kcal)・・134円

                ツナマヨおにぎり(451kcal)・・181円

                豚しゃぶ(360kcal)・・375円

                ブロリーサラダ(155kcal)・・333円

                サラダ(50kcal)・・いただきry

                ぶどう(50kcal)・・297円

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        合計      1701kcal(食費1320円光熱費除く)

今日は・・・いつもより1時間早い上がりでしたが・・・かなーりギリギリ

でお仕事終わらせました。。。新商品も販促物もなんやら色々いつもより

やることが多くて。。。とりあえず明日は二人体制だしまったりできる!!

。。。ハズでしたが。。。