2024-06-18から1日間の記事一覧

_(:3」∠)_☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年6月17日☆1食1820kcal摂取)

6月17日(夜ごはん)・・・白米(801kcal)・・93円 赤坂離宮五目とろみ(245kcal)・・108円 ハンバーグ(225kcal)・・108円 サラダ(65kcal)・・55円 イカリング(225kcal)・・213円 高野豆腐の卵とじ(259kcal)・・78円 ============…

(;^ω^)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年6月16日☆1食1776kcal摂取)

6月16日(朝ごはん)・・・ルナ飲むヨーグルト(160kcal)・・128円 おろし豚うどん(396kcal)・・いただきry 豚冷やし中華(646kcal)・・697円 サラダ(40kcal)・・45円 ツナマヨ盛おにぎり(451kcal)・・148円 ごぼうサラダ(83kcal)・・160円 …

(^ω^)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年6月15日☆1食1817kcal摂取)

6月15日(朝ごはん)・・・ボロネーゼスパ(804kcal)・・152円 冷麺(324kcal)・・599円 納豆巻き(281kcal)・・267円 サラダ(45kcal)・・50円 ハムサンド(363kcal)・・343円 =================================…

( ゚Д゚)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年6月14日☆1食1897kcal摂取)

6月14日(朝ごはん)・・・これが牛丼(625kcal)・・559円 ペペロンチーノ(910kcal)・・646円 サラダ(45kcal)・・50円 冷やし中華ごま(317kcal)・・190円 ==================================== 合計 1897kca…