７月２９日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・160円
辛ラーメン（466kcal）・・200円
茹で豚肉（518kcal）・・345円
サラダ（80kcal）・・150円
茹でとうもろこし（165kcal）・・129円
海鮮お刺身（135kcal）・・798円
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合計 1898kcal（食費1782円光熱費除く）
休日です・・・が(;´･ω･)☆明日から連勤（後半）が待ってるのでゆっくりは
難しいとこです。。疲れてるので寝て起きてごはん食べて・・・動画見てた
ら休日終わるみたいな。。。
このところお肉が・・・キツく感じるようになってきました(^▽^;)☆感覚的
には食べなきゃなんですがいざ料理すると・・なくてもいいかな(;´･ω･)って
。。。
カロリー的な意味合いな気もしますが('Д')お刺身はめちゃ体が欲しがるので
しばらく休日はお刺身おんりーにしようかと。。ちなみにお刺身に中とろも
あったんですが色が悪かったのでのせてません☆休日の朝に買い物するので
食べるときに微妙に期限切れのぱてぃーんなんです(;´･ω･)。。。
