１１月１８日（朝ごはん）・・・冷凍海老ピラフ（279kcal）・・160円
エルから（367kcal）・・260円
ペペロンチーノ（758kcal）・・94円
サラダ（60kcal）・・35円
うにクリームスパ（498kcal）・・128円
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合計 1962kcal（食費677円光熱費除く）
今週のシフトは少し楽で連勤が少ない！！・・・でも次の週長い。。。
祭日があるのでいつもは休みだったのが出になって調整で休みが早く
なったみたいです。。。
