１０月２４日（夜ごはん）・・・うにクリームスパ（585kcal）・・99円 レタスサラダ（45kcal）・・20円 ゼッピンカレー（468kcal）・・179円 チキンステーキ（572kcal）・・300円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

１０月２３日（朝ごはん）・・・うにクリームスパ（585kcal）・・99円 サラダ（75kcal）・・いただきｒｙ 白米（315kcal）・・187円 まぐろお刺身（122kcal）・・283円 野菜スティック（100kcal）・・いただきｒｙ かつおのたたき（85kcal）・・218円 つけ麺…

１０月２２日（朝ごはん）・・・一風堂生めん（418kcal）・・133円 鮭大おにぎり（280kcal）・・235円 イカ珍味（65kcal）・・235円 サラダ（35kcal）・・いただきｒｙ 豚しゃぶサラダ（482kcal）・・150円 うなぎにぎり（190kcal）・・199円 ＝＝＝＝＝＝＝…