('Д')☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年4月10日☆1食2346kcal摂取)

 4月10日(夜ごはん)・・・白米(53kcal)・・120円

               麻婆春雨(391kcal)・・187円

               サラダ(55kcal)・・60円

               茄子とキャベツ味噌炒め(265kcal)・・110円

               チキンステーキ(547kcal)・・313円

               まぐろ&サーモンたたき(314kcal)・・672円

               ごはん追加(250kcal)・・150円

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        合計     2346kcal(食費1612円光熱費除く)

今週の連勤終えて・・・疲労がピーク!!こんな時は・・・うなぎ?か??

と一瞬思いましたが。。。いやいや・・考え方を変えて・・野菜だーっ!!

ということで・・・こんな感じになりました('Д')☆

本日摂取したお野菜は・・キャベツ茄子レタスねぎトマト+しめじと鶏肉と

まぐろとサーモンと好みの問題なのか青物が多いなあ。。。

またそのうちにうなぎ・・・食べたい(*‘∀‘)!!(高いけど。。。)