１月２２日（夜ごはん）・・・白米（1068kcal）・・120円 プロクオリティカレー（178kcal）・・109円 豚ステーキ（520kcal）・・305円 サラダ（50kcal）・・40円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1816kcal…

１月２１日（朝ごはん）・・・白米（307kcal）・・111円 からあげ（367kcal）・・240円 温キャベツ（10kcal）・・10円 ペヤング焼きそば（1081kcal）・・230円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1785kcal（…