12月16日(朝ごはん)・・・帆立おにぎり(199kcal)・・いただきry きつねうどん(377kcal)・・いただきry レトルトごはん(432kcal)・・162円 吉野家牛丼(248kcal)・・289円 サラダ(50kcal)・・142円 ペペロンチーノ(650kcal)・・97円 =…
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