１月１８日（夜ごはん）・・・濃いシチュー（597kcal）・・177円
白米（677kcal）・・75円
目玉ウインナ（165kcal）・・95円
サラダ（75kcal）・・60円
もやしスープ（207kcal）・・50円
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合計 1771kcal（食費457円光熱費除く）
吉野家の冷凍牛丼を買ってあるので夜も・・・と思いましたが。。。シチュー
に豚肉を使ったので簡単にレンチンで目玉焼きとウインナを(*ﾉωﾉ)♪
シチューを作りましたが( *´艸｀)牛乳を買い忘れたのでチーズで代用☆
お肉を入れなければかなりカロリーを抑えられるけど今回は豚肉を！！
シチーかけごはんでいただきましたが久々だったので新鮮で良かったよ☆
私はお酒が飲めないので最近は・・・これにハマってます(/・ω・)/♪
飲むまでは( ﾟДﾟ)まあ所詮はれもんじゅーちゅでしょ！・・・とか思って
ましたが。。お・・美味しいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！☆他のメーカーのも試してみまし
たが(/ω＼)断然檸檬堂のノンアルがうまい！！。。。いつも行くスーパーに
ないのが残念。。。
