5月6日(夜ごはん)・・・カレー焼きそば(367kcal)・・138円
白米(534kcal)・・63円
ぶりお刺身(270kcal)・・324円
豚しゃぶしめじ(333kcal)・・170円
サラダ(69kcal)・・100円
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合計 1573kcal(食費795円光熱費除く)
雨の休日。。。出かけることも無いので睡眠時間をしっかりとって。。。
それほど食欲もなかったけどごはんを作って。。。
疲れがたまってるのか☆それとも精神的にアレなのか。。。買い物もしんどい
し出来るだけ何もしたくないと感じてて・・アレ?これって5月病( ゚Д゚)??
不調の時はだいたい自律神経の障害が濃厚なんですが☆内蔵弱ってると
気持ち悪いし食欲もなくなるよね☆。。。