ななの毎日ごはん日記(2023年9月12日☆1食1616kcal摂取)

今朝で連勤も終わり・・・やっとお休みです(/・ω・)/♪帰って寝たらたぶん深夜

に起きることになるので。。仕事終わりでそのままスーパーへ!!荷物多いけど

仕方ないな(*ノωノ)。。。

 9月12日(朝ごはん)・・・冷やし中華(350kcal)・・114円

               7種のサラダ(47kcal)・・110円

               トマト冷やし麺(415kcal)・・74円

               白米(534kcal)・・58円

               唐揚げ(270kcal)・・183円

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        合計     1616kcal(食費539円光熱費除く)

連勤でしたが今日は少し楽だったので( *´艸`)仕事した感じじゃなかったような

いちにちでした☆

朝がっつりといただいて。。。さて夜はどうしよう。。。。