５月１３日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・63円 バリ辛カレー（389kcal）・・215円 チルドハンバーグ（200kcal）・・100円 サラダ（71kcal）・・120円 かきあげそば（567kcal）・・250円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

５月１２日（朝ごはん）・・・昆布おにぎり（181kcal）・・70円 ペヤング（1081kcal）・・230円 鶏からあげ（265kcal）・・198円 冷凍エビグラタン（200kcal）・・150円 枝豆（91kcal）・・161円 サラダ（45kcal）・・50円 マヨ（20kcal）・・家在庫 ＝＝＝…

５月１１日（朝ごはん）・・・はみ出た寿司（403kcal）・・398円 梅おにぎり（169kcal）・・135円 昆布おにぎり（189kcal）・・135円 おろしうどん（374kcal）・・いただきｒｙ 流水そば（476kcal）・・189円 サラダ（73kcal）・・いただきｒｙ ＝＝＝＝＝＝…

５月１０日（朝ごはん）・・・明太子スパサラ（390kcal）・・いただきｒｙ ごぼう蒟蒻（29kcal）・・150円 サラダ（45kcal）・・50円 白米（534kcal）・・63円 カットステーキ（511kcal）・・230円 ちょいラーメン（305kcal）・・80円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…