１０月１７日（夜ごはん）・・・辛チキンラーメン（458kcal）・・233円
白米（534kcal）・・98円
野菜炒め（49kcal）・・119円
鶏粕漬焼き（440kcal）・・230円
牛肉プルコギ（495kcal）・・317円
キャベツの浅漬け（35kcal）・・20円
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合計 2011kcal（食費1017円光熱費除く）
休日をもっと楽しく過ごしたいなあとは思いますが。。。仕事がメインなので
体調管理が第一に優先されるのであまり冒険できません。。。
今日は鶏豚牛と３種類も！豪勢にお肉の充実がアレですがたまたまです(*ﾉωﾉ)☆
最近は買い物すらめんどいので帰り道ですべて済ませられるように効率よく
時短してます。。。でも・・・時間作って旅行はしたいんだよなあ。。。
