１２月９日（朝ごはん）・・・明太子スパ（813kcal）・・40円
サラダ（72kcal）・・175円
ネギトロ巻き（349kcal）・・いただきｒｙ
からあげ黄金味（230kcal）・・248円
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合計 1464kcal（食費463円光熱費除く）
連勤も半分まできましたが・・・とにかく眠い(*ﾉωﾉ)！！もう今が何曜日か
わかんないくらい毎日の連続で( ﾟДﾟ)繰り返しながらも日々進んでるなあ。。
兎にも角にもサラダ！！たくさーんお野菜を摂りましょう( *´艸｀)♪明日も
がんばろう。。。
