６月１８日（夜ごはん）・・・酢豚（167kcal）・・158円
玄米ごはん（111kcal）・・62円
赤海老入りにぎり（413kcal）・・478円
かんぱち入りにぎり（408kcal）・・588円
つけめん（673kcal）・・209円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 1772kcal（食費1495円光熱費除く）
休日のお楽しみといえば・・・やっぱりお寿司です(●´ω｀●)♪流れ的には
ごはん炊いてお肉でもと思いましたが。。。お刺身が高かったのでここは
お寿司いったれ！！という感じで(*ﾉωﾉ)・・・結果いっぱい買ってしまいま
した☆
冒頭の中トロ２貫はラストにいただいたんですが・・・とろけた～～～っ☆
・・・・トロだけに( ﾟДﾟ)！！。。。単価で言えば中トロが一番高価でした☆
ざるラーメン・・・もたまには良いね( *´艸｀)♪。。。。。
６月１７日（夜ごはん）・・・白米（801kcal）・・93円
赤坂離宮五目とろみ（245kcal）・・108円
ハンバーグ（225kcal）・・108円
サラダ（65kcal）・・55円
イカリング（225kcal）・・213円
高野豆腐の卵とじ（259kcal）・・78円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 1820kcal（食費655円光熱費除く）
割と責任の多いポジションになりつつある今の職場ですが・・・あまり考え
過ぎないようにして( *´艸｀)自分の出来ることだけしっかりとやっていこうと
思います。。。なので休日は出来るだけやさしい食事を心がけるようにして
。。。
鶏唐揚げと悩みましたが・・・結局イカフライに☆今日は意識してお肉（焼き肉）
は避けてみました☆
ちなみにハンバーグは手作りっぽいですがチルドの加工品です(;´∀｀)☆
実はながらくやってなかったブリーチを！！・・・とはいってもあまり明るすぎ
だと店長に怒られるので・・・無難にミルクティブラウンを。。。。
本当はめちゃくちゃ入れたい色はあるにはあるんですが・・・一般的な
お仕事なのでまあ。。。過ぎない感じが良いかなと。。。。
６月１６日（朝ごはん）・・・ルナ飲むヨーグルト（160kcal）・・128円
おろし豚うどん（396kcal）・・いただきｒｙ
豚冷やし中華（646kcal）・・697円
サラダ（40kcal）・・45円
ツナマヨ盛おにぎり（451kcal）・・148円
ごぼうサラダ（83kcal）・・160円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 1776kcal（食費1178円光熱費除く）
連勤おわり～～～～～っ(/・ω・)/♪今日は10時間勤務のはず・・だったみたい
ですが！店長の計らいで30分早く帰れることになりました( *´艸｀)☆それでも
休憩なしの９時間半！！しんどかった。。。。買い物したりと色々してたら
いつもよりも２時間遅れのお食事に。。。（26時間後の食事だよっ！！）
６月１５日（朝ごはん）・・・ボロネーゼスパ（804kcal）・・152円
冷麺（324kcal）・・599円
納豆巻き（281kcal）・・267円
サラダ（45kcal）・・50円
ハムサンド（363kcal）・・343円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 1817kcal（食費1411円光熱費除く）
今日は店長が顔出さなかったのでのんびりムードでお仕事。。。。
６月１４日（朝ごはん）・・・これが牛丼（625kcal）・・559円
ペペロンチーノ（910kcal）・・646円
サラダ（45kcal）・・50円
冷やし中華ごま（317kcal）・・190円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 1897kcal（食費1445円光熱費除く）
今日は・・・なかなかに仕事がキツキツで(； ﾟДﾟ)店長に色んな追加業務を
言われて時間内いっぱいになって☆しんどかったので・・すべてコンビニ飯
です！！作るのがめんどいというよりも考えるのがめんどいという表現の方が
あってる気が。。。
休憩の無い９時間たちっぱ動きっぱって・・他の人にとってはどうなんでしょう
か？私は水も飲まないので少し変わってるとは思いますが・・胃腸が弱いので
仕事が終わるまではなにも胃袋に入れたくないのです( *´艸｀)。。。。ちなみに
牛丼美味しかったです♪
６月１３日（夜ごはん）・・・白米（801kcal）・・94円
豚粕漬焼き（608kcal）・・247円
こてっちゃん（275kcal）・・265円
最強うどん（399kcal）・・151円
サラダ（60kcal）・・70円
まぐろ刺身（55kcal）・・175円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 2198kcal（食費1002円光熱費除く）
いつもならお休み確定の朝は遠くのスーパーまで買い物に行くんですが。。。
あまりにも疲れてて(;´∀｀)☆帰り道のしょぼい（失礼！！）スーパーでてけ
とーにちょいすして。。とにかく早く帰りたかった気持ちが勝ちました(*ﾉωﾉ)☆
お肉にしてもたいして悩まず値引きされてるからという理由です。。。でもまあ
・・・美味しかったからおｋ(∩´∀｀)∩♪
疲れてるけどなぜか寝れない。。。（暑いから？）今日はおもいきってごはん
を１合半炊いてみました('ω')ノ☆固形燃料の30ｇを買ってから使い道に困って
ましたが( ﾟДﾟ)・・燃焼時間を計算したら１合半ちょうどイケるんじゃね？
とやってみたら・・・(/・ω・)/大正解！！２合はキツイかなと。。。
こちらは賞味期限が今日だったので・・・まあ流れ的に( *´艸｀)。。。。
６月１２日（朝ごはん）・・・ひじき煮（36kcal）・・121円
ぶっかけうどん（402kcal）・・397円
豚冷やし中華（666kcal）・・697円
サラダ（30kcal）・・45円
麻婆丼（527kcal）・・362円
ポテサラ（190kcal）・・239円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 1851kcal（食費1861円光熱費除く）
連勤終了(*ﾉωﾉ)♪時間がたつのが早すぎておどろきです。。。今日も店長が出勤
から退勤までほぼほぼいたので休憩出来ないし・・追加業務も多かって・・・
棚２か所棚替え＋通常業務（もともと休憩もとれないほど）で省くところは
省かせていただいてと。。。
仕事自体はなにも大変じゃないんですが・・プレッシャーですよね。。。
目の前で見られてて何かあると指摘されて査定される・・みたいな。。。
なので店長が帰ってからの解放感ったら(/・ω・)/♪！！それでもキレイに
やってくれてありがとうと最近は言ってもらえるようになったのは救いかな
あ( *´艸｀)。。。
