７月３１日（朝ごはん）・・・ぶっかけそば（498kcal）・・いただきｒｙ
オクラ春雨サラダ（66kcal）・・いただきｒｙ
冷やし天一（364kcal）・・647円
胡瓜のぬか漬け（36kcal）・・80円
昆布おにぎり（173kcal）・・90円
昆布おにぎり（173kcal）・・90円
からあげレッド（270kcal）・・248円
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合計 1580kcal（食費1155円光熱費除く）
今日もいただきものが・・・実はこれ天かす入ってたんですが☆いらない
ので捨てました( *´艸｀)。。。カロリーも減るし！！とりあえず・・・連勤
終了ですが・・・なんと本日はお給料日です(/・ω・)/♪わーいっ☆スーパーで
色々買いこみましたが( *´艸｀)なぜか一番欲しかったお米が・・・ない！
少ないけど２㎏だけ買いました。。。
