今日は久しぶりの夕勤からでしたが・・・しんどい(;´Д｀)☆。。。夜勤になれた
せいで起きるのがツライ。。とりあえず今日明日の辛抱なので・・たえる！！
８月２８日（夜ごはん）・・・炊き込みごはん（667kcal）・・137円
チーズ辛ラーメン（445kcal）・・300円
サラダ（50kcal）・・98円
ポテサラ（100kcal）・・128円
肉卵そば（457kcal）・・164円
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合計 1719kcal（食費827円光熱費除く）
明日も同じく夕方からなのでしっかりと寝よう( *´艸｀)。。。。
