(;´・ω・)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年1月18日☆1食1818kcal摂取)

 1月18日(朝ごはん)・・・海老にぎり(115kcal)・・179円

               牛丼(652kcal)・・567円

               ゆでたまご(65kcal)・・78円

               味噌バターコーン(395kcal)・・292円

               ネギトロ巻き(165kcal)・・225円

               サラダ(48kcal)・・138円

               バラエティサンド(378kcal)・・287円

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        合計    1818kcal(食費1766円光熱費除く)

いよいよ大連勤ものこすところあと・・・いちにち!!もうここまで来たら

無心で進むしかない( *´艸`)☆現在の体調でいうと・・睡眠時間はちゃんととって

るんですが☆普段は2~3時間おきに起きるんですがノンストップで7時間起き

なかったりとか・・あきらかに疲れてるのが分かります☆。。

思い起こせば1月って私にとって鬼門で☆過去にも年末からお正月にかけて

ノロウイルスで何週間も壮絶な体調でお仕事してたなあ。。。

食欲があまりないので普段食べないものを食べてます( *´艸`)☆たまに食べる

サンドは美味しいね(*ノωノ)♪・・・とはいってもまだ完全に味覚は正常にはなっ

てないです。。