12月4日(朝ごはん)・・・冷やしそば(806kcal)・・159円
つゆ(25kcal)・・家在庫
白米(320kcal)・・115円
イカフライ(280kcal)・・160円
名城食品味噌ラー(350kcal)・・89円
====================================
合計 1781kcal(食費523円光熱費除く)
今週は連勤と聞いてましたが( *´艸`)休む人が夕勤なので夜勤の私には直接の
影響がありませんでした☆おかげで4日で連勤は終わり!!・・でも来週は6
連勤ぽい。。。
という感じで明日はお休みです(/・ω・)/♪仕事帰りにお買い物!!・・行こうと
おもたら(;´∀`)雨が。。急いでいつものスーパーへ。。。しばらくは外へ買い物
へは行かず自店で買ってたので(某コンビニ)ストレスが・・・(野菜とか売って
ないので)おそばが食べたかったので色々買って。。。
お天気の影響か頭痛が酷い(;´Д`)☆・・あまり良い睡眠がとれませんでしたが
。。。。