１１月２日（夜ごはん）・・・レトルトおでん（140kcal）・・225円
茄子カレー（348kcal）・・221円
レタポテサラダ（170kcal）・・80円
トマトごはん（604kcal）・・107円
丸美屋麻婆豆腐（363kcal）・・140円
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合計 1625kcal（食費773円光熱費除く）
どこかで見たトマトジュースでごはんを炊くというのをやってみました
が・・・意外に美味しい(*ﾉωﾉ)！！味は薄いけどあるし塩分控えめな
チキンライスって感じで良いです☆カレーにもトマトジュースを入れて
るので酸味は強めですが好み的にアリ♪
ちょーーーー久しぶりにレトルトのおでんを買いました( *´艸｀)♪
作ろうと思いましたが費用がかかるのでやめ☆！！・・貧乏だからね。。
意外にもここまでで1200kcalしか摂取してなかったので( ﾟДﾟ)☆麻婆豆腐
を追加☆今月はお豆腐ともやしを多用していこうかな。。。
