ななの毎日ごはん日記(2023年10月9日☆1食1480kcal摂取)

 10月9日(朝ごはん)・・・牛きのこ炊き込みごはん(781kcal)・・307円

               野菜明太ペペロンチーノ(649kcal)・・105円

               スプラウトサラダ(50kcal)・・76円

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         合計    1480kcal(食費488円光熱費除く)

単なる野菜炒めみたいに見えますが・・・下にペペロンチーノが。。。

本当は分けようと思いましたが( *´艸`)洗い物がめんどいのでのせのせしま

した♪相変わらず体調悪いですが・・連勤も明日で終わり!!とにかく

あといちにちがんばるぞーっ(/・ω・)/☆