やっと長い連勤も終わって・・・終わったのか(/・ω・)/?実はお仕事終わった
時点でシフトが出来てない。。。今日は仕事あるのか?ないのか(;´∀`)??
分からないままとりあえず寝ました。。。6時間くらい寝てささーっと起きて
シフトを確認しに行ったら・・・本日はお休みでした('ω')ノ♪でも次の日がちょい
早い出という。。。
8月26日(朝ごはん)・・・筑前煮(107kcal)・・198円
ペペロンチーノ(650kcal)・・33円
玉ねぎサラダ(45kcal)・・108円
梅おにぎり(167kcal)・・118円
海老タルタル(186kcal)・・259円
白米(534kcal)・・58円
豚しゃぶ卵(285kcal)・・96円
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合計 1974kcal(食費870円光熱費除く)
普段は買わない筑前煮をお惣菜で(レトルト)買ってみました!!もちろん
作れますよ(・´з`・)☆・・・でも具材いっぱい買うとしたらコストがかかり
過ぎるので。。。肉じゃがとかもそうですがないとこからだと初期費用が。。
疲れもあってブログは後回しにして・・・朝の更新はナシに。。。その分沢山
寝よう( *´艸`)!!と。。。疲れがたまってたのか足がめっちゃ痛くて(寝れ
ないほど)ふくらはぎマッサージをしたんですが全然効かなくて・・シップを
貼っても良いんですがそれすると寝てる間に足がつるので。。。
疲れでバグってて必要以上にごはんを食べてしましました( ゚Д゚)!!。。。。
しかも後で気づいたけど野沢菜朝食べてねーし!!(画像間違えてのせてしま
いました。。。)