ななの毎日ごはん日記(2023年9月29日☆1食1570kcal摂取)

 9月29日(朝ごはん)・・・唐揚げ(270kcal)・・183円

               シチュー(645kcal)・・120円

               白米(150kcal)・・15円

               ナポリタン(480kcal)・・いただきry

               サラダ(25kcal)・・108円

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         合計    1570kcal(食費426円光熱費除く)

体調が激ヤバで。。。この日3時間も早く帰らせていただきました。。。

シチューならいけるかと思ったんですが・・めちゃ気持ち悪くて心臓の

鼓動が早くてこわかったです。。。