今日は・・・２週間ぶりの通常のシフトで( *´艸｀)お休みです♪身も心も疲れてたの
でめちゃゆっくり出来ました(/・ω・)/☆疲れからか10時間近く寝ましたが。。。
今週は２日行ったらまたお休みなので特にたくさん買い込む必要もないから今日の
ごはんに集中して・・・そしたらうまい具合にお寿司の半額を買うことが出来まし
た♪うなぎ食べれる！！
７月９日（夜ごはん）・・・うなぎのにぎり（255kcal）・・149円
もずく（18kcal）・・33円
海老ペペロンチーノ（768kcal）・・236円
レタスサラダ（108kcal）・・103円
かつおのたたき丼（645kcal）・・152円
あさり汁（33kcal）・・129円
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合計 1827kcal（食費802円光熱費除く）
本日のめいん(*ﾉωﾉ)♪海老入り海鮮ペペロンチーノです♪昨日の帰りに寄ったスーパー
でブラックタイガーが半額だったので。。
キューピーのペペロンチーノは初めてですが・・・正直( *´艸｀)ペペロンチーノは
どこのメーカー買ってもさほど変わりない気がします(;´∀｀)☆。。。
当初の予定では焼き肉をしたくて( *´艸｀)とにかく肉肉！！って感じの気分だった
んですが・・かつおのたたきが半額だったので。。ささーっと予定変更です☆
暑くなったくらいからいっきに８㎏近く体重が落ちました('ω')ノ☆身長が168㎝
あるのでさすがに45㎏とかは現実的にありえません！！(;´∀｀)。。。現在は標準
より３㎏ぐらい少ない感じで胸の肉が減った感が否めません。。。。。３枚くらい
画像用意したんですが・・・胸元が開き過ぎてボツに(*ﾉωﾉ)！！。。。。
