( *´艸`)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年10月2日☆1食2323kcal摂取)

 10月2日(夜ごはん)・・・はまちのお刺身(368kcal)・・321円

               白米(1068kcal)・・304円

               赤からカップ(345kcal)・・254円

               冷凍あさり(80kcal)・・149円

               カットステーキ(397kcal)・・274円

               サラダ(65kcal)・・40円

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         合計    2323kcal(食費1088円光熱費除く)

今日はとりあえずのお休みらしいのでとにかく寝る☆食べる!!明日は遅出

なのでじっくり睡眠とるぞーっ( *´艸`)☆・・てなわけ・・で久しぶりの

カットステーキ!!です(*ノωノ)♪まあにくにくしい♡

お米を買うのに決めてるスーパーがあるんですが(^▽^;)そこは鮮魚があまり

好きくなくて・・・マグロやサーモンが欲しいんですが柵で700円とか

高いのしかなくて(ファミリー向けなのかな?)ちょうど良い量が安く

変えないのが残念。。柵は生臭系が多くて(ぶりはまちかつお等)私は

そいうの苦手なので・・(海なし県の人間だからかもね)蒸し海老や貝類

や少量サーモンとか少量マグロ売ってほしい。。。

(^▽^;)ななの毎日ごはん日記☆(2025年10月1日☆1食1325kcal摂取)

 10月1日(朝ごはん)・・・サラダ(60kcal)・・60円

               明太茶漬け(200kcal)・・289円

               ポトフ(126kcal)・・176円

               冷やし煮干醤油ラー(346kcal)・・299円

               いなり&そば(449kcal)・・497円

               ぶどう(55kcal)・・259円

               まんまる鶏七味(189kcal)・・258円

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        合計     1325kcal(食費1838円光熱費除く)

今日は・・・他の人のやりのこした仕事を端から片付ける!という内容の

業務です。。。月曜の新商品のPCを付け☆変なところの棚を修正したり☆

棚登録を一気にやったり。。。めんどいけどまあいつものことなので。。。

とりあえず明日はお休みらしいので・・・寝ます!!

(´ー`)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年9月30日☆1食2069kcal摂取)

 9月30日(夜ごはん)・・・まぐろのお刺身(111kcal)・・362円

               白米(1068kcal)・・320円

               塩鶏唐揚げ(161kcal)・・161円

               キャベツカレー(138kcal)・・182円

               七味まんまる鶏(189kcal)・・258円

               サラダ(60kcal)・・40円

               にぼしゃき(342kcal)・・300円

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        合計     2069kcal(食費1623円光熱費除く)

いっしゅうかんぶりのお休みは眠くてずーっとぼーっとしてました☆。。。

約束してたので友達とディスコードみーてぃんぐして・・・そいえば9月の

あたまに買ったマイクとオーディオインターフェイス・・・まだほったらかし

中だ(;´・ω・)☆。。。忙しすぎて時間がとれないの。。

とは言ってもPCにつなげて必要なものインストールするだけなんだけど☆

置き場とか配置とか決めてないのでとりあえずつなげてもそこらへんに

出しっぱなしになるのが嫌で。。。普通は寝る場所(ベッド等)とPCとか

デスクに置くので決めやすいと思うんですが・・・うちは特殊で(^▽^;)

・・なんていうか部屋が狭くベッドの真横に棚板があってそこにPCとゲーム

を置いてるのでベッドにマイクやらヘッドホンやらが共存してる感じなの

で環境的にベッドが棚代わりになってるところがあって。。。

寝ながらゲームや動画見れる仕様なので置き場をわざわざ作らなきゃいけない

のです☆考えるとめんどいのでゆっくり考えます。。。












 

(/ω\)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年9月29日☆1食1752kcal摂取)

 9月29日(朝ごはん)・・・サラダ(45kcal)・・108円

               うにクリームスパ(620kcal)・・123円

               ミニかつ丼(395kcal)・・298円

               切干大根(35kcal)・・128円 

               肉まん(237kcal)・・180円

               水餃子(170kcal)・・102円

               うすしお(250kcal)・・250円

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        合計     1752kcal(食費1217円光熱費除く)

地獄の月曜日が・・・終わりましたあああああっ!!( *´艸`)☆かなりしんど

かったけど帰りにお給料ももらえたので・・・まあおkかな☆体中が痛い

ので足取りがかなり重い。。。とにかく寝よう。。。

(;'∀')☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年9月28日☆1食1915kcal摂取)

 9月28日(朝ごはん)・・・味玉(150kcal)・・167円

               麻婆丼(463kcal)・・338円

               麻婆丼(463kcal)・・338円

               サラダ(48kcal)・・119円

               ウインナー(360kcal)・・164円

               マルちゃん正麺中華(362kcal)・・254円

               ぶどう(69kcal)・・259円

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        合計     1915kcal(食費1639円光熱費除く)

ふう・・・あといちにちか。。。もう連勤すぎてなんだかわからなくなって

きてます。。。なんだかわからないので麻婆丼を2個食べます!!

('Д')☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年9月27日☆1食1646kcal摂取)

 9月27日(朝ごはん)・・・ネバネバサラダ(48kcal)・・いただきry

               のり弁(503kcal)・・298円

               ざるそば(356kcal)・・いただきry

               昆布おにぎり(161kcal)・・98円

               塩鶏唐揚げ(135kcal)・・135円

               うすしおからあげ(250kcal)・・278円

               サラダ(40kcal)・・108円

               ぶどう(69kcal)・・259円

               豚汁(84kcal)・・138円

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         合計    1646kcal(食費1314円光熱費除く)

あと二日がんばればやっとお休みだ。。。まあ気にしないように無心で頑張る

しかないかな☆。。。

ポテチ味のからあげ買ってみましたが・・・ちゃんと芋感ありますね('Д')☆

悪くないです♪

(^▽^;)☆ななの毎日ごはん日記☆(2025年9月26日☆1食1858kcal摂取)

 9月26日(朝ごはん)・・・麻婆丼(463kcal)・・269円

               ペペロンチーノ(910kcal)・・497円

               塩唐揚げ(148kcal)・・148円

               サーモン巻き(192kcal)・・207円

               肉じゃが(145kcal)・・238円

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        合計     1858kcal(食費1359円光熱費除く)

来週のシフトがまだできてないのか・・・と帰りかけたところでシフト登場

!!マネージャーが持ってきてくれました☆しっかりと予定通りお仕事が

入ってました☆とりあえず火曜日までがんばろう。。。

どれだけ納品がくるかはわかりませんがまあがんばっていこう。。。