今日は・・・またしてもシフト変更で９時間から10時間に(;´∀｀)。。。おいおい☆
まだ折り返し地点だよーっ( ﾟДﾟ)☆・・・まあこの感じなら来月のお給料はなかなか
多そうだけど。。。明日は出が早いのでごはんを作ってられません！！・・なので
本日は・・・超久しぶり（十数年ぶり？）のコンビニ弁当の登場です(/・ω・)/♪
７月１日（夜ごはん）・・・とんこつラーメン（331kcal）・・148円
これがのり弁（995kcal）・・529円
鉄分ドリンク（158kcal）・・153円
レタスサラダ（45kcal）・・56円
あさり汁（33kcal）・・138円
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合計 1562kcal（食費1024円光熱費除く）
連勤もキツイけど残業が増えるのは・・・帰れる予定時間が変わるので何もなけれ
ば問題ないですが。。。割とお店都合の押しが強い経営者です。。。独り暮らしが
長いのでほぼほぼお弁当を買うことはないんですが・・・こういう場合は仕方ない
よね(*ﾉωﾉ)。。。こちらのお弁当・・・お値段500円くらいですがカロリーは1000
近くあります！！揚げ物ばかりなのであまり続けて食べない方が良い気がします☆
油ものを流す意味であさりのお味噌汁を。。。。体にはしじみの方が良いんでしょ
うけど・・味はあさりの方が好きなので( *´艸｀)♪。。。明日もがんばろう！！
