ななの毎日ごはん日記(2023年7月14日☆1食1595kcal摂取)

今日も5時間だけの勤務・・・かと思いきや( *´艸`)。。。夜勤さんがひとり来れ

なくなって(;'∀')+1時間ちょい残業です。。。次の日は少し早いので出来るだけ

早く帰りたかったけど・・まあ仕方ないですよね(*ノωノ)。。。

 7月14日(夜ごはん)・・・レトルトごはん(279kcal)・・79円

               ざるそば(374kcal)・・いただきry

               ぶっかけそば(395kcal)・・いただきry

               レタスサラダ(40kcal)・・20円

               アジフライ(325kcal)・・181円

               マヨフィッシュ(182kcal)・・248円

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        合計     1595kcal(食費528円光熱費除く)

今日はイレギュラーな日で仕事内容的にはしんどかったかも(;´∀`)。。。

おそばダブルですが私的には大好物なのでもんだいなし(/・ω・)/♪!!