10月6日(朝ごはん)・・・助六(355kcal)・・いただきry ひじき煮(55kcal)・・いただきry 明太子スパ(648kcal)・・102円 みぶな漬け(30kcal)・・158円 わかめ卵うどん(238kcal)・・64円 ========================…
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